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つむじにポツンと、できものを見つけたら、即、つむじニキビと決めてかかるのは、危険です。

つむじには、ニキビ以外にも、違う原因で、ポツポツが出る場合もあります。

症状をしっかり観察してから、対処法を検討しましょう。

つむじニキビと間違えやすい脂漏性皮膚炎、まずは、痒みのあるなしで判断しよう。処置はそれから！

つむじニキビも、脂漏性皮膚炎も、赤いポツポツが特徴です。

まずは、症状をチェックしてみましょうね。

　つむじニキビの場合

　　　・ポツっとした赤い吹き出物

　　　・痒みはなく、痛みが特徴

　脂漏性皮膚炎の場合

　　　・赤くて、小さいプツプツした湿疹が範囲が広くでる

　　　・痒みがある

　　　・フケをともなうこともある

似ているようで、判断が難しいこの二つの症状ですが、

対処方法が違ってくるので、まずは、つむじのできものがなんであるか、

しっかり観察することが重要です。

この時点で、脂漏性皮膚炎の可能性を感じたなら、

皮膚科へ行くことをおすすめします。

脂漏性皮膚炎は、抜け毛を誘発し、薄毛へとつながると懸念されるので、

医師の処方で、早めの対処をしてください。

そもそも、ニキビは、アクネ菌によって引き起こされます。

どのような場合に、アクネ菌が活発になるのか、おさえておきましょう。

このように、つむじニキビができる、１番の原因は、頭皮の毛穴が詰まることですが、

一方で、アクネ菌に対する抵抗力の低下によっても、ニキビを引き起こしてしまいます。

　皮脂が多く分泌している

皮脂によって、頭皮が詰まってしまい、悪玉アクネ菌の増殖を即す環境になっている

　頭皮が乾燥している

頭皮の免疫力が落ちて、本来おとなしかった悪玉アクネ菌が繁殖する

　頭皮への過剰な刺激

頭皮を刺激によって、傷つけ、アクネ菌の繁殖を促進してしまう

　毛穴に角質が残存

髪の毛が抜け変わるヘアサイクルが乱れ、角質が残存して、毛穴を詰まらせる

ご覧のとおり、つむじニキビの原因は、これだけあるんです。

頭皮環境が、健全でなくなると、つむじニキビのリスクは高くなるんですね。

以下の表で、実際のあなたの頭皮環境をチェックして、

ニキビの原因を突き止める、参考にしてください。

つむじニキビができた時の対処方法

つむじニキビができて、まず考えるのは、頭皮を清潔に保つことですね。

多くの人が、まずは、スカルプシャンプーの使用を検討するようです。

しかし、スカルプシャンプーを使用する際に、気をつけたいことがあります。

皮脂を洗浄するためのスカルプシャンプーは、洗浄力が高いために、

頭皮に必要な皮脂や、バリアまで洗い流してしまい、頭皮の免疫力が落ちてしまうことも。

結果、ニキビが治っては、またできる、という繰り返しになる人もいます。

女性は、男性に比べて、過剰に皮脂が分泌されることは少ないようなので、

髪がべたついたり、顔や背中などにもニキビができやすい、脂性の人も、

頭皮への刺激やヘアサイクルの乱れが原因で、ニキビが発症している場合も、

スカルプケアシャンプーでも、特に頭皮環境を整える発想で、開発されたシャンプーに

変えることを、おすすめします。

頭皮の余分な皮脂は洗浄し、必要なものは、とどめる。

そして、頭皮環境を整えるシャンプーの中で、私がおすすめしたいのは、

マイナチュレスカルプシャンプーです。

ポイントは、

アミノ酸系の、弱酸性ノンシリコンのスカルプケアシャンプー

無添加、天然成分なので、頭皮への刺激もほとんどありません。

アクネ菌の繁殖を防ぐためには、

頭皮を弱酸性の状態にしておくことが、とても重要なんです。

マイナチュレといえば、女性専用の薬用育毛剤で有名ですが、

女性のつむじニキビは、頭皮環境やヘアサイクルと密接に関係しているケースが多いので、

女性の育毛の研究で、評判の高いマイナチュレのスカルプケアシャンプーは、

使ってみる価値が多いにあります。

ぜひ、内容をチェックしてみてください。

 マイナチュレスカルプシャンプー公式サイト

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