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朝シャンやるとハゲになるとか、絶対よくないってネットでは常識のように言われていて、

薄毛が気になっている私は、朝シャン派なので、困ったことになっていました。

朝シャンって、そんなによくないのか、なにか方法はないのか、いろいろ模索した結果、

なーんだ、こんにいい方法があったじゃない！

それは、朝シャンなしでも、育毛とヘアセットのダブル効果。

私が、やっている方法を紹介します！

朝シャンはよくないと言われても、止められない理由とは

ここを見に来てくれた方たちって、朝シャン派ですよね！

私が朝シャンしていた理由は、

髪が薄くなってきて、ボリュームダウン中なので、夜シャンプーしても、一晩寝ると、ペチャンコ頭になるから　( ；∀；)

朝は、ボリュームアップするシャンプーで、洗ってからセットしないと、外へ出たくないー

他にも、シャンプーのいい香りをキープしたいって人もいるみたいだし、寝ぐせを直したい人もいますよね。

そう、朝シャンなしでは、いられないんですよね！

まず、夜もシャンプーしたのに、朝シャンする人。

これは、絶対ダメ！　だそうです。

洗いすぎなんですって。

頭皮に必要な、皮脂まで取り除きすぎて、その反動で、かえって皮脂の分泌が多くなってしまう。

余分な皮脂が毛穴に詰まることもあるようで、髪の毛のトラブルを抱えている人には、致命傷のようです。

だから、まずは、シャンプーは１日１回までにしたほうがいいみたい。

髪の毛が抜けたり薄くなったりする原因の１つは、頭皮の状態がよくないことなんですよね。

だから、いつも頭皮は清潔にして、良い環境をキープしたい。

なのに。。

１日にたまった、皮脂やほこりを、そのまま放置して寝てしまうと、

それが餌になって、細菌が増殖する！？

夜にシャンプーをしない弊害って、おそろしやー

それにね、朝シャンすると、皮脂をきれいに流してしまうので、

なんと、紫外線から無防備の状態 になるらしい。

適度な皮脂がバリアになって、頭皮を守っているのに、それを無にしちゃうなんて。

紫外線も、頭皮環境を悪くする原因、ナンバー３くらいに入っているから、これは由々しき問題です。

頭皮環境とか、紫外線がとか以前に、そもそも、なんですけれど、

髪の毛が成長する時間帯って、成長ホルモンが分泌される、寝てから３時間くらいの間なんですってね。

せっかく、髪の毛が成長してくれるこの時間帯には、頭皮を清潔に保って、コンディションを良くしておく必要があるということです。

一生懸命、頭皮マッサージとか、栄養バランスとか、毎日頑張っていることが、この時間に実を結ぶんだって、今まで知りませんでした (+｡+)ｱﾁｬｰ

なので、やはり、シャンプーは、夜の就寝前がいいってことなんだって、納得したんですけれど・・・

朝のセットやいい香りのためには、朝シャンは絶対だけど、薄毛のケアを優先することに・・・

髪の毛が細ってきて、いつのまにかつむじ周りが、透けてきた感がある私。

育毛剤を使い出すまでは、朝シャン派でした。

ところが、育毛剤って、朝晩２回頭皮につけなくちゃなりません。

夜、洗っていない頭皮に、育毛剤を浸透させるって、想像しただけでも、薄毛を悪化させそうですよね。

それで、しょうがなくて、夜にシャンプーすることになりました。

夜のケア
シャンプー⇒ドライヤーで軽く乾かす⇒育毛剤塗布⇒軽く頭皮マッサージ⇒ドライヤーで完全に乾かす

夜にシャンプーしちゃうので、朝シャンはNG。

となると、朝のヘアセットはどうしようか・・・

でも、朝は、乾いた状態の頭皮に、育毛剤をつけなくちゃいけない。

朝のケア
育毛剤塗布⇒軽く頭皮マッサージ⇒ドライヤーで完全に乾かす（ここで髪の毛をセット）

なんと、育毛剤がそのまま、スタイリングミストの役割もしてくれて、ドライヤーでセット完了。寝ぐせもなおるし、ボリュームも出る。

なんか、これ、いいじゃない！

朝シャンなしで、ヘアセットできるから、時短にもなったし＾＾

私が使っていた育毛剤は、ベルタ育毛剤だったんですが、テクスチャーはトロミがあります。

育毛剤としては使いやすいんですが、ドライヤーで乾かすと少しゴワつく感じに仕上がるんです。

★私はショートヘアでした

そこで、洗い流さないトリートメント（アウトバストリートメントとも言うらしい）をプラスしてみたら、なんとこれがバッチリ働いてくださり＾＾

サラっと艶々の、いい感じに髪の毛が収まりました。

すっかりお気に入りで、リピしているのは、こちらの　mogansのディープモイストオイル

ベルタ育毛剤は、無香料なので、このオイルで、

ちょっと、いい香りの女を演出できるかも♪

毎朝のヘアケアに、ワクワクするとは、思わなかった。

ほんの１～２滴を手のひらで伸ばしてから、髪の毛の先の方から上に向けてなじませていきます。髪の毛に付けた後、手のひらに残ったオイルは、両肘にすり込んだりして、最後の最後まで使っています＾＾

 mogansディープモイストオイルはこちで購入できます

髪の毛のトラブルがあるんだったら、なおさら朝シャンは、避けたほうがいいのかもしれませんね。育毛剤とトリートメントの組み合わせは、意外にバッチリです。

朝の育毛剤がちょっとゴワゴワしちゃうのが、プチストレスになっていましたが、その後、順調に育毛ケア続けることができました！

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